19.02.2015 – vor genau einem Jahr hat N. ihren aller ersten Lauf (5 km) gemacht. Da wollte sie schauen, wie sehr sie sich verbessert hat (SEHR!) und ich wollte dies nutzen um einen „leichten“ 5 km Lauf fürs Training zu absolvieren.
Es fing eigentlich auch sehr gut an. Ich fühlte mich gut, Runtastic quatschte mir nach dem 1. km irgendwas von 5 min vor und ich dachte, ich wäre gut dabei. Da es schon dunkel wurde konnte ich im Dämmerlicht nicht so gut auf die Uhr schauen und verließ mich daher auf Runtastic – hätte ich es mal besser nicht gemacht.
Nach dem ich um die Ecke vorne an der Kreisstraße gebogen war, fühlte es sich für mich so an, als würde der Brustgurt rutschen, ich versuchte ihn wieder etwas hoch zu fummeln und schaute – ich war ja eh schon am Fummeln – mal auf meine Polar: 4:30! Schei..e, das ist zu schnell! Also versuchte ich das Tempo zu drosseln, aber durch das ganze Gefummel und Gerutsche war ich aus dem Takt und veratmete mich: Seitenstechen :s und zwar die ganze rechte Seite runter von den Rippen bis zur Hüfte. So schlimm hatte ich sie noch nie.
Ich versuchte sie durch Armbewegungen, bewusstes Atmen und langsamer machen in den Griff zu bekommen, aber es gelang mir einfach nicht.
So musste ich nach 2,8 km abbrechen. Verdammt!
Den Rückweg über habe ich immer mal wieder versucht anzulaufen, aber sofort waren die Schmerzen (Seitenstechen) wieder da und ich musste wieder gehen.
Nun, dann heute eben nicht.
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